Vaincre la dépression
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L'estime de soi au cœur du rétablissement

Nul n'est à l'abri de la dépression

Selon l'Organisation mondiale de la Santé, en 2020 la dépression majeure sera la deuxième cause d'invalidité chez l'être humain, après les maladies cardio vasculaires, un bond phénoménal depuis les dernières années. 

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Voici une série d'articles spécialement sélectionnés afin de mieux comprendre la dépression, ses effets et les façons de s'en sortir:


​10 distorsions cognitives qui entretiennent des émotions négatives
Psychomédia

Les régions cérébrales qui se taisent ou s’emballent durant la dépression
Le cerveau (McGill)

La dépression abîme le cerveau
E-sante.fr

La dépression liée à des anomalies de la régulation des émotions
Psychomedia

Le stress favorise la dépression, et vice et versa
Sciences et avenir


La dépression
Passeportsante.net
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Symptômes, traitements et causes de la dépression

Le cerveau (McGill)

Dépression : les moyens de s'en sortir
​
Lepoint.fr


Estime de soi et dépression
Armand Shneor, psychothérapeute clinicien

La psychothérapie aide à éviter que les pensées tristes évoluent en dépression
Psychomedia


Les effets du stress sur le cerveau
MaGentix
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Symptômes, traitements et causes de la dépression
Le cerveau (McGill)

Les différents types de dépression 
Letemps.ch

Sérotonine et autres molécules impliquées dans la dépression 
Le cerveau (McGill)



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